こんにちは。
土曜日担当の島田です。
猛暑日が続きますね。
外出すると電車やビルの中は冷房が効いていて
外気との温度差が激しく体調管理が難しいですね。
冷房の風が体に与える影響は大きく
首元が冷気に当たり続けると頭痛がしたり首肩のコリにも繋がります。
酷いとそのまま風邪をひいてしまいます。
冬に冷たい外気にさらされて
風邪をひく原理と同様です。
暑い日が続きますが
襟付きの服を着たり
冷房が効いている場合にはストールを巻くなどの肩こり予防が効果的です！
横浜・関内の鍼灸マッサージ【龍背堂鍼灸院】
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