○○日記

長年

慢性的な症状を

抱えている

患者さんの多くは

「どこに行っても治らない」

と訴えます。

また

症状の

程度についても

「楽になることはない」

などと

大袈裟に

話されるかたも

少なくありません。

朝起きて

夜寝るまで

全く同じなのでしょうか？

楽しく食事をしているときも

いつもと同じなのでしょうか？

仕事をしているときも

ずっと変わらないのでしょうか？

お風呂に入っているときも

変わらないのでしょうか？

いろんな治療を受けたあとも

変わらないなら

なぜ

鍼灸治療に

何回も

通っているのでしょうか？

症状には

必ず

波があるはずです。

試しに

簡単な

日記のようなものを

付けてみてください。

朝、昼、晩と

１日3回

あなたの

抱えている

ツラい症状の

程度を

数字で表して

記録してみましょう。

とても良い→1

少し良い→2

いつもと同じ→３

少し悪い→４

かなり悪い→5

とりあえず、最低１ヶ月は続けてくださいね。

何らかの「気づき」があると思います。