今日から二十四節気のひとつである雨水（うすい）ですね。暦の上では、空から降るものが雪から雨に変わり、だんだんと温かくなってくる頃です。でも、三寒四温（寒い日が３日続くと、そのあと温かい日が４日ぐらいあるということ）ですから、体調には気を付…

鍼刺激の効果や機序などを調べるための研究で、偽せ鍼と呼ばれる物が使われることがあります。例えば、 ①ツボに鍼を刺す ②ツボに偽せ鍼（鍼先が刺入できない形状の物）をする ③何もしない という３つのグループに分け、介入（鍼刺激）の前後で様々な指標の値…