お風呂
みなさんお風呂入ってますか？
僕はシャワーの事が多いです
だって一人暮らしですもん(笑)
でもお風呂は大好きです
特に足を伸ばせるほどの
浴槽なら最高です！
あれほどリラックスして
幸せな気分を味わう事は
なかなかないです
なのでたまに銭湯に行き
身体を休ませます
やはり浴槽に入るのと
シャワーでは疲れの取れ方が
全然違います！
あとは入り方。。。
人それぞれ好ましい方法が
あると思いますが
そのあたりはまだ詳しくなくてですね
僕がよくやっていたのは
浴槽で正座！
下半身前面の筋肉が伸び
浮力があるので
関節に負荷がかかりにくい
スポーツしてたころは
毎日そうしてました。
おかけで肉離れなどは一切なく
たまに捻挫するぐらいでした(笑)
これは癖がついてですねσ(^_^;)
さておき。
お風呂はやはり癒し！
これから暑くなってきますが
是非是非お風呂に入って疲れを
とってあげて下さい(o^^o)
