数日前、やっと今年初スイカを食べました！！ 大玉スイカを購入し、3日かけて食べきりました。 大満足過ぎて、もう今年の夏は食べなくてもよいくらい満喫しました！！ スイカなど果物に含まれる糖分はかなり多いので、普段は食べないようにしていますが、季…

四年に一度の祭典、リオデジャネイロオリンピックが開催されています。 南米大陸での開催ですので、日本でテレビ観戦する場合は真夜中のLIVE中継か、翌朝のダイジェストを見ることになります。 寝不足になりながら日本選手を応援している方も多いとおもいま…

今年は桜木町の花火大会に行かれましたか？ 治療院のある関内は、桜木町の隣駅のため花火大会当日は昼ごろ人出がいつもの倍に増えるんです。 浴衣や甚平を来た人達が、駅前のコンビニでお酒やおつまみを買う姿を見かけると花火大会の日を感じます。 ちなみに…

最近、キャンプがマイブームなんです。 キャンプと言っても、今は一泊二日がせいぜいなのですが、テントを張ってバーベキューやカレーを作って過ごす時間は癒しの時間なんです。 ランタンのほのかな明かりの下で、星空を眺めながらお酒を嗜む時間は、贅沢な…

夏本番の暑さが続いていますね！！ 暑い所から、冷房の効いた屋内に入ると汗が急に引いていくため、体熱を奪われやすく体調不良の原因となる事が多いです。 夏の冷え対策としては、汗は小まめに拭き、常温〜温かい飲み物を飲む事が大切です。 それだけでなく…