先日「失眠（しつみん）という浮腫みに効果があるツボはどこにあるでしょうか？」という質問をしましたが、あなたは何番だと答えましたか？ 正解は…♪なんと、⑩下肢（足）でした。 まあ、下肢と言っても範囲が広いですよね。実は、足裏で踵（かかと）の中央部…

お灸には有痕灸（痕のつくお灸）と無痕灸（痕のつかないお灸）がありますがどちらもツボに温熱刺激を加える治療法です。まあ、冷たい火やお灸というものは、ありませんから…。有痕灸は少し熱いですが、ツボにハマると心地よいです。無痕灸は比較的マイルドな…