めまい
近頃めまいの患者さんとよく出会います
原因は様々なんですが
鍼灸では、ざっくりと
怒ったりして血がのぼるような形のめまい
身体の中の水分が起こしてたりする場合
貧血とかのような、エネルギーがない場合
この中で水分と関係してる方が随分多く見受けられます
よくお水は飲みましょうといいますが
匙加減が人それぞれありますので
難しいです(ーー;)
これから冬ですから温かいお茶やお水を私はオススメしております
冬は汗をかかないように温め保ち、温かいものを食す。そしてなんと!お酒もよいとする季節です。
燗してゆっくり頂いてください。
飲み過ぎには要注意ですよ(笑)
飲みすぎるとめまいが憎悪しますので
アルコールは水分です!
とならないようにして下さい(o^^o)